KUCHNIA, Rozszerzanie diety

Jak ‚przemycić’ dziecku więcej warzyw

Dziecko powinno zjadać 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Łatwo powiedzieć, niestety ciężej zrobić. Z owocami zazwyczaj nie jest tak trudno, ale już z warzywami bywa różnie. Chciałabym, żeby warzyw w diecie chłopaków było jak najwięcej. Dodaje je więc do różnych dań, ‚przemycam’ je na różne sposoby. Słowo ‚przemycam’ nie jest do końca adekwatne. Nie chodzi mi o to, że umieszczam je w daniach w tajemnicy przed nimi. Jeżeli Stach pyta to mówię mu z czego zrobione jest danie. Nie oznacza to jednak, że za każdym razem opisuję mu wszystkie składniki. Nie chcę go oszukiwać, ale jeżeli nie pyta, nie mówię mu co jest w środku, nie wymieniam warzyw, których użyłam.

Czytaj dalej

Nasze wybory, ZABAWA

Książki o kolorach

Pamiętacie jeszcze wpisy o kolorach sprzed kilku miesięcy? Pisałam Wam o tym jak pomóc dziecku w ich nauce oraz jakie zabawki wybrać, żeby taka nauka była atrakcyjna. Od dawna zbierałam się, żeby pokazać Wam książki o kolorach. Wreszcie udało mi się je wszystkie zebrać i opisać.

Czytaj dalej

Mięso, Obiady, PRZEPISY

Sos porowo – musztardowy, świetny do kurczaka

Wspominałam już kiedyś, że lubię Jamiego Olivera. Mam kilka jego książek po które często sięgam. Mam też kilka sprawdzonych, ulubionych przepisów, które na stałe wpisało się w nasz jadłospis. Jednym z nich jest kurczak w porach. W całym przepisie kluczowy jest sos porowo – musztardowy, który przez kilka ostatnich lat lekko zmodyfikowałam.

Czytaj dalej

Gadżety w kuchni, KUCHNIA

Gadżety ułatwiające rozszerzanie diety – uaktualnienie

Rozszerzanie diety dziecka, szczególnie na początku, bywa dla rodziców bardzo stresujące. Pojawia się wtedy wiele pytań. W jaki sposób przygotowywać jedzenie? Czy gotować samemu czy może zdecydować się na kupno jedzenia w słoiczkach? Gdzie karmić dziecko? W co się zaopatrzyć planując rozszerzanie diety metodą BLW? O tym jak wyglądało to podczas rozszerzania Stacha i Ignacego pisałam Wam już dwukrotnie – tu oraz tu. Na rynku jest jednak kilka gadżetów dzięki którym rozszerzanie diety, tak na początku, jak i później, można sobie w dużej mierze ułatwić.

Czytaj dalej

Desery, PRZEPISY

Kruche ciasteczka owsiane

Jakiś czas temu z myślą o świętach wielkanocnych kupiłam foremki w kształcie kurczaczków, zajączków, motylków. Chciałam, aby Stach uczestniczył w ich robieniu. Wczoraj zabraliśmy się do pracy i powstały takie wielkanocne ciasteczka.

Czytaj dalej

Robótki ręczne, ZABAWA

Naturalnie barwione jajka na Wielkanoc

Wielkanoc już za niecały tydzień. Ruszyłam wreszcie ze świątecznymi przygotowaniami na poważnie. Wymyśliłam sobie, że sama zafarbuje jajka naturalnymi barwnikami. Naoglądałam się zdjęć na pinterest, poczytałam, przez dwa dni gotowałam jajka w różnych wywarach. Oto co mi wyszło.

Czytaj dalej

Nasze wybory, Robótki ręczne, ZABAWA

Wielkanocne ozdoby DIY-a

Zaraz Wielkanoc więc zabrałam się ze Stachem za tworzenie ozdób świątecznych. W zeszłym roku robiliśmy kartki świąteczne. Możecie zobaczyć je w tym wpisie. W tym roku doszłam do wniosku, że nie będziemy tworzyć kartek, bo potem ich nie wysyłamy, a dajemy je dziadkom i zostawiamy w domu jako ozdobę. Postanowiłam więc, że w tym roku wspólnie ze Stachem wykonamy ozdoby i obrazki świąteczne. Obrazków możecie użyć jako kartek świątecznych. Część z nich całkowicie samodzielnie, część z użyciem kilku dodatkowych rzeczy, które bardzo ułatwiły i uatrakcyjniły pracę.

Czytaj dalej