KUCHNIA, Przekąski, Rozszerzanie diety

Co je Stach i Ignacy między posiłkami? – kupne przekąski dla dzieci cz.2

Z podawaniem dzieciom przekąsek, szczególnie tych kupnych, bywa różnie. Z jednej strony ich częste podawanie może spowodować gorsze zjadanie pełnowartościowych posiłków przez dziecko. Z drugiej strony nie raz potrafią uratować sytuacje, kiedy na przykład trzeba zająć czymś dziecko na spacerze, w sklepie czy po prostu na szybko podać coś do jedzenia.

Jakiś czas temu pokazywałam Wam co między posiłkami dostaje Stach – tutaj. W dalszym ciągu chłopcy dostają owoce, chrupki, musy owocowe, suszone owoce itd. Od tamtego czasu lista przekąsek jednak znacznie się rozrosła. Postanowiłam pokazać więc Wam nasze przekąskowe nowości.

Batony owocowe. Poprzednim razem pokazywałam Wam te z Biedronki. Chłopcy bardzo je lubią. Od tamtej pory próbowaliśmy też batony kilku innych firm – z Lidla, marki Hipp oraz te z Rossmanna.

Chrupki kukurydziane z kaszką jaglaną. Kupuję je ostatnio zamiast chrupek kukurydzianych. Stach nie jest fanem chrupek ale Ignaś je bardzo lubi. Najczęściej kupuję je w Biedronce.

Pieczone chrupki kukurydziane z marchewką i jabłkiem BIO Angelina, Little Angel. Fajna alternatywa do zwykłych chrupek. Są bardzo smaczne, mają kształt kaczuszek i bardzo dobry skład. Chłopaki je uwielbiają.

Plasterki jabłka z Biedronki. Nasze rodzinne, weekendowe spacery nie mogą się bez nich obyć. Czasem się zastanawiam czy bardziej je lubią chłopaki czy Łukasz. W każdym razie znikają błyskawicznie. Są słodkie i chrupiące. Nawet jeżeli paczka jest otwarta, a jabłka nie zostaną zjedzone od razu nie miękną, nie robią się gumowate, a nadal pozostają chrupiące.

W Biedronce są także dostępne plasterki marchewki i buraka ale chłopaki ich nie lubią.

Ciastka owsiane Ania. Próbowaliśmy już różnych smaków, ulubione to zdecydowanie te naturalne lub z czarnuszką. Ciastka mają dobry skład i są dość łatwo dostępne np. w Rossmannie, Carrefourze.

Wafelki zbożowo – ryżowe. Kolejna przekąska, którą mamy zawsze ze sobą na spacerach. Trzymam je awaryjnie w koszyku pod wózkiem. Podczas jedzenia łatwo się rozpuszczają więc nie ma takiej obawy przed ewentualnym zakrztuszeniem.

Ciastka jaglane z dodatkiem siemienia lnianego Francoli Vital. Mój ostatni zakup, który bardzo przypadł do gustu chłopakom.

Na koniec jeszcze jedna przekąska, a właściwie ‚słodycz’. Może najpierw małe wprowadzenie jak wygląda u nas kwestia słodkości.

Już kilkakrotnie wspominałam, unikam cukru, słodyczy w diecie chłopaków. Szczególnie tych kupnych. Ignaś nie dostaje żadnych słodyczy, cukru. Jedyny wyjątek to ciasto własnej roboty, zazwyczaj drożdżowe. Stach jest już starszy i nie udaje się już tego do końca uniknąć. Poznał smak czekolady (choć całe szczęście nie jest jej fanem i je ją sporadycznie), z piekarni zazwyczaj wychodzimy z ‚czymś’ na drogę. Najczęściej jest to paluch (z ciasta takiego jak chałka) z makiem.

Kiedyś dostał od babci lizaka. Co prawda z apteki, ale z cukrem. Niestety bardzo mu smakował i często prosił o lizaki. Nie chciałam jednak aby jadł takie słodkie ulepy więc zaczęłam szukać jakiejś alternatywy. Okazało się, że nie trzeba długo szukać, bo Zdrowy Lizak, który znalazłam dostępny jest m.in. w większości aptek, w Rossmannie, a nawet w Żabce. Jeżeli Stach bardzo prosi o lizaka to dostaje właśnie takiego. Co najśmieszniejsze mam wrażenie, że nie bardzo je lubi, bo zazwyczaj poliże kilka razy i zostawia. Nie daje mu jednak żadnej alternatywy, jeżeli chce lizaka to może dostać tylko takiego. W związku z tym, że te lizaki od czasu do czasu dostaje umieściłam je w przekąskowym zestawieniu.

 

Ciekawa jestem jakie przekąski Wy kupujecie dla swoim maluchów?

Previous Post Next Post

6 komentarzy

  • Reply Alina Luty 26, 2018 at 8:56 pm

    Konrad ma 15 mc. Najczęściej chrupki kukurydziane, czasem wafle ryżowe. Jako przekąska często dostaje owoce. Taki banan tez potrafi zapchać 🙂 kupuje również Oblaty (produkowane w moim rodzinnym mieście, obecnie dostępne w każdym chyba markecie) kukurydziane bodajże są bez cukru (takie cienkie jak opłatek wafle). Ostatnio dostał batona zbożowo-owocowego, ale był srednio zainteresowany. Cukru unikam, ale czasem dostanie jakiegoś maślanego herbatnika (z cukrem w składzie, ale bez tłuszczu palmowego i polepszaczy). Planuje raz w tygodni sama piec herbatniki/przygotowywać batony, ale ciężko mi się za to zabrać 😉

    • Reply Marta Luty 27, 2018 at 1:33 pm

      Muszę w takim razie poszukać tych oblatów 😀 Z owoców u nas królują banany i gruszki 😀

  • Reply Gosia Marzec 9, 2018 at 3:52 pm

    Jeszcze pół roku temu żywienie MiłosZa to było eldorado a teraz nawet przekąski nie bardzo mu podchodzą:( na dzień dzisiejszy jemy jogurty day up ze względu na skład i to ze sa w tubie, chrupki misie i kaczuszki a dzis jeszcze znalazłam je w wersji z truskawkami. Ciasteczka Ania super sa i sklad i smak chyba nawet ja je lubię bardziej niz Miłosz:) i batoniki dobra kaloria polecam 303 Przybysz grudnia a Tymek jest

    • Reply Marta Marzec 9, 2018 at 8:43 pm

      Ja podjadam zawsze tez chrupki kaczuszki i misie 🙂

  • Reply Maria Maj 17, 2018 at 8:49 pm

    U nas jest owoc na drugie śniadanie i podwieczorek jako jedzenie pomiędzy pełnowartościowymi posiłkami – przekąski są wtedy zbędne.

    • Reply Marta Maj 17, 2018 at 9:42 pm

      Tym bardziej teraz w okresie wiosenno letnim, jest w czym wybierać 🙂

    Dodaj komentarz