Browsing Category

KUCHNIA

KUCHNIA

Zabawy ćwiczące motorykę małą dzięki którym Stach polubił rysowanie

Może część z Was pamięta, że przez długi czas Stach nie przepadał za rysowaniem. Kredki właściwie interesowały go tylko wtedy kiedy to ja coś rysowałam. On twierdził, że nie umie, że bolą go ręce. Ostatnio jednak odmieniło mu się totalnie i uwielbia różne prace plastyczne. Nie ma dnia żeby nie siedział przy stole i nie kolorował, malował, lepił, wycinał itd. W końcu prace plastyczne to nie tylko kredki. Jeżeli więc dziecko ma na nie awersję czasem warto przeczekać, zaproponować różne rodzaje kredek oraz inne prace plastyczne czy techniczne, które także będą ćwiczyły małe rączki.

Czytaj dalej

KUCHNIA, Rozszerzanie diety

Zdrowe słodycze dla dzieci

Mogłoby się wydawać, że zdrowe i słodycze nijak do siebie nie pasuje. Całe szczęście nie zawsze. Ja staram się chłopakom dawać zdrowe zamienniki. Nie oznacza to, że ‚zwykłych’ słodyczy nie znają. Znają, choć ja raczej ich nie kupuje, no może oprócz lodów w lato. Dostają je jednak niekiedy od babć, cioci czy Stach w przedszkolu kiedy ktoś ma urodziny. No ale dziś nie o tym. Dziś chciałam Wam pokazać jakie zdrowe zamienniki tradycyjnych słodyczy wybieram dla chłopaków.

Czytaj dalej

KUCHNIA, Rozszerzanie diety

Jak ‚przemycić’ dziecku więcej warzyw

Dziecko powinno zjadać 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Łatwo powiedzieć, niestety ciężej zrobić. Z owocami zazwyczaj nie jest tak trudno, ale już z warzywami bywa różnie. Chciałabym, żeby warzyw w diecie chłopaków było jak najwięcej. Dodaje je więc do różnych dań, ‚przemycam’ je na różne sposoby. Słowo ‚przemycam’ nie jest do końca adekwatne. Nie chodzi mi o to, że umieszczam je w daniach w tajemnicy przed nimi. Jeżeli Stach pyta to mówię mu z czego zrobione jest danie. Nie oznacza to jednak, że za każdym razem opisuję mu wszystkie składniki. Nie chcę go oszukiwać, ale jeżeli nie pyta, nie mówię mu co jest w środku, nie wymieniam warzyw, których użyłam.

Czytaj dalej

Gadżety w kuchni, KUCHNIA

Gadżety ułatwiające rozszerzanie diety – uaktualnienie

Rozszerzanie diety dziecka, szczególnie na początku, bywa dla rodziców bardzo stresujące. Pojawia się wtedy wiele pytań. W jaki sposób przygotowywać jedzenie? Czy gotować samemu czy może zdecydować się na kupno jedzenia w słoiczkach? Gdzie karmić dziecko? W co się zaopatrzyć planując rozszerzanie diety metodą BLW? O tym jak wyglądało to podczas rozszerzania Stacha i Ignacego pisałam Wam już dwukrotnie – tu oraz tu. Na rynku jest jednak kilka gadżetów dzięki którym rozszerzanie diety, tak na początku, jak i później, można sobie w dużej mierze ułatwić.

Czytaj dalej

KUCHNIA, Przekąski, Rozszerzanie diety

Co je Stach i Ignacy między posiłkami? – kupne przekąski dla dzieci cz.2

Z podawaniem dzieciom przekąsek, szczególnie tych kupnych, bywa różnie. Z jednej strony ich częste podawanie może spowodować gorsze zjadanie pełnowartościowych posiłków przez dziecko. Z drugiej strony nie raz potrafią uratować sytuacje, kiedy na przykład trzeba zająć czymś dziecko na spacerze, w sklepie czy po prostu na szybko podać coś do jedzenia.

Czytaj dalej